|
Отеки
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 81.68g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Хуторок Творог 5%, Оладьи на Кефире, Клубника, Чай, Варенье, Дары Моря Икра из Морских Водорослей. Lunch: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Dinner: Сетунь Рулет Куриный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солянка. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|