Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 83.36g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Пятерочка Багет Традиционный, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные, Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом. Lunch: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Куриный Суп. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Поли's Weight History
|