|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 93.37g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Банан, Листья Салата, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Dinner: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Финик. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Тренажёрный зал - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_leriya_'s Weight History
|