|
|
1110 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 86.18g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . Lunch: Морская Держава Горбуша Натуральная, Сыр Российский, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет из Гусиной Печени, Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
417 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|