zina163's Journal, 02 Jun 18

Исключительно наоборот. Выбрасываю желтки 

Dar1369, а Вы сравните витаминно-минеральный состав желтка и белка. Желток в раы выигрывает. С точки зрения пищевой ценности правильнее белок выкинуть. Лично я предпочитаю целые яйца. 

... в разы... 

аааа триггерит от выбрасывания еды... вы их лучше замораживайте) 

Ничего не выбрасываю, не могу еду выбросить. Наверное потому и толстая. 😆 

А я могу выбросить. Больше двух желтков в день не ем. Я знаю, что желтки — кладезь витаминов, жиров и холестерина. Если в рамках рск для меня нужны белки, к примеру, а с жирами у меня уже норм — выкину и все дела) 

Км целые яйца. Не вижу смысла в выбрасывании желтка или белка 🤷🏼‍♀️ 

meryerth а после размораживания с ними ничего не будет? Первый раз слышу, что их можно заморозить. Я бы заморозила, потом в выпечку добавила бы..... но всегда выбрасываю, потому что жуть, как не люблю их, а про замораживание даже не слышала.... 

После разморозки желтки абсолютно не видоизменяются, я так всегда делаю)  

С белками думаю аналогично, веря гуглу 

ем целыми  

Ем яйца только целиком. 

я кстати выбрасываю желтки 

Я выбрасываю желтки) нужно же есть белки! 

О боги, ребята, шлите желтки мне! Открою фабрику изготовления ганаша) 

обожаю желтки💕 

А я считаю что яйцо нужно кушать полностью, ничего не выбрасывая!  

Кто желтки выбрасывает, присылайте мне. 

Желток реально же вкусный, особенно если яйцо деревенское. А белок, даже у деревенских яиц никаким вкусом не обладает. 

очень люблю желтки!!!