|
Ну вот, опять вес встал((( Как же не просто худеть. Теперь лишь бы не сорваться от расстройства, а то принцип "сгорел сарай, гори и хата" ох как в моём стиле...
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 56.72g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай. Lunch: Сахар, Капучино, Брокколи Тушеные, Ikea Куриные Оладьи. Dinner: Ряды Хлебушек Овсяный с Хлопьями, Окрошка. more...
|
steady weight
|