|
Не верьте блоггерам ))) коллаж о том как из фигуры "без форм" сделать огонь😂 поза с переподвывертом... А я тщетно пытаюсь набрать массу , отравилась клубникой, жестко тянет на быстрые угдеводы теперь, а от мяса тяжесть (
|
1990 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 95.79g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Самарские Хлебцы Пшеничные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тыквенные Семечки, Огородников Горчичное Масло, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. Lunch: Rummo Макароны без Глютена. Dinner: Тыквенные Семечки, Армар Люкс Фундук Жареный, Куриное Филе. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая, Каравай Ризо с Маком, Победа Шоколад Горький 72%, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яблоко Зеленое, Черешня. more...
|
|
 Comments
я отравилась похоже тоже клубникой
01 Jun 18 by member: Amina.Rzaeva
|
Amina.Rzaeva, выздоравливайте скорее, я отделалась одним днем. Сама я виновата, намешала и после еды вместо десерта клубнику (
01 Jun 18 by member: soimtanya
|
Спасибо)🌻у меня тоже 1 день было.сегодня уже хорошо себя чувствую.
02 Jun 18 by member: Amina.Rzaeva
|
масса набирается силовыми упражнениями и повышением дневной калорийности
03 Jun 18 by member: nauro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soimtanya's Weight History
|