Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 77.25g | Carbs: 212.72g.
Breakfast: Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Pasteroni Макароны, Наша Ряба Бедро Куриное, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа. Dinner: Финик, Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Финский Зерновой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Миндаль, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|