Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 71.17g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Творог 18%, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Пирог с сыром и яйцом. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные, Винегрет. Dinner: Черешня, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Бабаевский Шоколад Люкс, Груши, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|