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1345 kcal
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Fat: 50.08g | Prot: 137.90g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Leitungswasser, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gekochtes Ei, Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Ja! Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Lunch: Top Mare Forellen-Filets, Patros Leicht, Rote Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Tomaten. Dinner: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Other: Viva Vital Karottensaft mit Honig. more...
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2773 kcal
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Exercise:
Fahrrad - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sandramama1234's Weight History
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