Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 104.27g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Семья Салака Жареная, Baraka Финики Отборные, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Мраморный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Twix Конфета , Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Dinner: Зеленый Чай, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|