amt o's Journal, 31 May 18


View Diet Calendar, 31 May 2018:
1393 kcal Fat: 34.99g | Prot: 54.77g | Carbs: 212.79g.   Breakfast: 味噌汁, 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ. Lunch: エビピラフ. Dinner: エースコック 小海老天そば (38g). Snacks/Other: セブンイレブン ふんわりメロンパン, セブンイレブン 香りとコクのコーヒーゼリー, 不二家 レモンスカッシュ, ジンジャーエール, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット. more...
2023 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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