Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 109.33g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Петрушка, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Лукоморье Икра Трески. Lunch: Петрушка, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Mirel Пирожное Муравейник, Плов со Свининой. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Варенье из Смородины, Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|