tatyanka_lisitsa's Journal, 31 May 18

.
🛍моя обновочка🛍
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
Теперь я буду бегать с удовольствием😍😋Спасибо за обновочку😘
.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
💪🏻поставлена цель -15кг
✅сброшено -3кг
💪🏻осталось -12кг
☀️кардио
☀️пешие прогулки
☀️бег
☀️силовые

---

801 kcal

Fat: 24.02g | Prot: 85.46g | Carbs: 71.48g.   Breakfast: Курага, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творожная Запеканка с Курагой ПП. Lunch: Кабачки Тушеные, Фасоль Стручковая, Индейка Отварная, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Союшка Тофу Рассольный с Грибами, Огурец (с Кожурой). more...