|
Сегодня был ленивый ужин , я поел в макдональдсе ))) P.s моя форма на сегодняшний день, и привет всем кто на диете и ППшника)
|
1553 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 187.39g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Дикси Рис Круглозерный. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Рецепты, Проверенные Временем Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
|
|
Сколько времени ты тратишь в зале??? Чтобы сжечь завтраки с мазиком)
07 Jun 18 by member: Толстушка19
|
Каждый день кардио с утра на тощах 30 мин ,
В зале занимаюсь 30-40 минут максимум )
08 Jun 18 by member: Ez_dieta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ez_dieta's Weight History
|