Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 94.46g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Мистраль Рис Басмати. Dinner: Яичный Белок, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitsevaluba's Weight History
|