Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 158.19g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 0,5%, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Prosto Гречка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огурец. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 18%, Основа Геркулес, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Капуста, Капуста, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, МКС Молоко 0,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|