Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 72.19g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Капустные Блины, Мёд, Оладьи, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. Lunch: Aversa Моцарелла, De Luxe Рис Жасмин. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Рафинад, Галичина Молоко 2'5, Моя Ковбаска Елітна Вітчина Першого Сорту(Дрогобицька), Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сыр Гауда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|