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Como calcular cuantos litros debo tomar de agua?
Esta pregunta se hace antes de empezar una dieta es demasiado facil lo unico que tienes que hacer es lo siguiente.
Peso dividido entre 7 y luego multiplicado por 250
Eje. 93kg dividido 7 es igual a 13,28571428571429 luego multiplicado por 250 esto es igual a 3.321,428571428571 esto se redondea a 3.321 litros de agua
Adarle con el agua gente 💪🏽 fuerza...
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2025 kcal
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Fat: 64.24g | Prot: 57.87g | Carbs: 298.39g.
Breakfast: Bagley Galletitas Salvado, Café Instantáneo . Lunch: Arroz Blanco, Arroz Blanco, Omelet. Dinner: Pan Blanco, Empanada de Pollo al Horno, Empanada de Carne. more...
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3114 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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