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Eu sou a moda antiga mesmo, fui criado na roça. Imprimi em forma de livreto, meti um grampo, refilei no estilelte e fiz um livro de receitas pra deixar na cozinha. Agora segura eu dona Jú, que as panelas vão pegar fogo. "Livro de receitas fornecido pela nutricionista em PDF".
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1188 kcal
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Fat: 40.60g | Prot: 95.47g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Chicória, Manga Palmer, Coopamsp Leite, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Cenouras, Peito de Frango. Dinner: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Picanha Suina. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Coopamsp Leite. more...
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2711 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Football (soccer) - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 9 hours, Housework - 1 hour. more...
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Reinaldo Moraes's Weight History
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