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40점 먹고 야채죽도 먹었다 점당 20~25그람 예상
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1512 kcal
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Fat: 30.37g | Prot: 272.70g | Carbs: 23.41g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Lunch: 두부, 소고기미역국. Dinner: 야채죽, 참치회. more...
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2620 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
29 May 18 by member: 민하리1
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민하리1@ 지방이 높을 줄 알았는데 단백질이 와우...!! 먹은 기념으로 복부운동 실시합니다!
29 May 18 by member: goldpoo
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참치회 맞죠? ㅎㅎ 참치회가 단배질의 왕입니다...
없어서 못먹을뿐...
기름도 굉장히좋은기름ㅇㅣ고
지방도 엄청 적다고 알고있어요 ㅎㅎ
29 May 18 by member: 민하리1
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