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Hola pasaba a saludar XD ayer comenzamos con la nueva pauta alimenticia y bueno ademas estoy bastante contento por que ya cumplire mi primer mes en el GYM y jamas habia estado tan motivado por que despues de tanto esfuerzo ya siento mis primeras calugillas, es una sensacion un tanto rara si pero reconfortante.
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1609 kcal
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Fat: 41.85g | Prot: 99.87g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Queso de Cabra, Kiwi, Huevo, Pan Integral, Colun Yoghurt Batido Light. Lunch: Huevo Duro, Betarraga, Carozzi Fideos Integrales. Dinner: Queso de Cabra (Semiblando), Lider Atún Desmenuzado al Agua, Carozzi Fideos Integrales. Snacks/Other: Colun Yoghurt Batido Light, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Pan Integral, Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi. more...
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 Comments
No es tan raro, es la satisfacción por el logro. No hay cosa más rica que tocar tu guata y sentirla durita, te felicito
29 May 18 by member: mopint
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Jajajaj eso es lo raro, tocarla y sentirla asi.
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emmanuelaballay aballay's Weight History
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