Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 73.51g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Редис, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Кисель, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.natalia's Weight History
|