Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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81 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 57.07g | Prot: 94.89g | Carbs: 202.18g.
Breakfast: Mela, Caffè Macchiato, Land Bifidus Prugna, Cappuccino, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Maremì Sgombro al Naturale, Knorr Minestrone con Pasta. Dinner: Hamburger di Pollo, Radicchio Rosso, Peperoni Rossi Dolci, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Pane Integrale. Snacks/Other: Pesca, Ciliegie. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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antonio19762's Weight History
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