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Bonsoir
C est la première fois que j écris, je désespère je stagne, j arrive pas à perdre. Quelqu un peut me donner des conseils svp
Merci
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77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 43.30g | Prot: 116.72g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Melon, Nouilles Chinoises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet . Dinner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Miel, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Veau. Snacks/Other: Banane. more...
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steady weight
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