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1607 kcal
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Fat: 59.41g | Prot: 85.29g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Tottus Semillas de Calabaza. Lunch: Té Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jumbo Merluza con Piel, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Acelga Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Lechuga. Dinner: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Espinacas Cocidas (Frescas), Acelga Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. Snacks/Other: Manzana, Manzana, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Colun Quesillo, Pan Integral de Centeno, Mandarinas, Mandarinas, Agua, Agua, Las Mellizas Almendras Naturales, Nakd Cocoa Orange. more...
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2286 kcal
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Exercise:
TRX - 1 hour, Zumba - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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