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Iniciando a dieta da nutri...
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55.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 80.81g | Prot: 80.80g | Carbs: 23.91g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Suco de Limão, Ovo, Óleo de Coco. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Filé Mignon Suíno, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Moranga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Vida Low Carb's Weight History
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