Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 101.08g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Oreo Печенье, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Черешня, Protei Rex Протеиновое Печенье, Клубника, Ultimate Nutrition Изолят. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyamgtu's Weight History
|