Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 28.56g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Манго, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Петрушка, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленое Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|