Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 126.26g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Мёд, Фруктоза, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Молоково Молоко 2,5%, Царь Овсянка. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Гороховый Суп. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Томатная Паста, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Life Whey Juicy Melon, 15Г, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
yulkaaganina's Weight History
|