Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 113.40g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Красные Помидоры, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Черешня. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Молочные Горки Творог 3%, Клубника, Никитин Семечки Жареные, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvanova1984's Weight History
|