Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 89.80g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Оладьи II, Паштет из Куриной Печени, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Говядина Лопатка, Макароны Отварные, Vici Сурими Палочки, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Dinner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи. Snacks/Other: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|