Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 98.90g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Сырники, Оладьи, Банан. Lunch: Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Dinner: Красная Цена Квас, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Окей Халва Подсолнечная, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кампина Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|