Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
136.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 77.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 91.20g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Karjalanpiirakka, Oivariini Vähärasvaisempi , Rasvaton Maito. Lunch: Leader Jogurttipäällysteinen Mansikka-Vadelmapatukka, Oivariini Vähärasvaisempi , Lidl Kaurasydän, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Vihersalaatti. Dinner: Tomaatit, Marli Vital Tyrni-Mandariini-Appelsiini, Oivariini Vähärasvaisempi , Karjalanpiirakka, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Snacks/Other: Arla Protein Appelsiini-Suklaa Rahka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onnellinenko's Weight History
|