Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 62.78g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Белебеевский Сыр Мраморный, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Baraka Финики Отборные, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Семга Слабосоленая, Листья Салата, Лакомо Mozzarella , Овсяноблин. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|