Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
93 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 94.12g | Carbs: 176.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 2,5%, Банан, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Курник, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina ch.'s Weight History
|