|
И снова я бегу. Утром, в 6.45, по полю за гаражами, или по стадиону десяток кругов. Мотивацию даже придумывать не пришлось. Вся вот эта вот хипстерская психология: преодоление себя, новый челлендж, осознанная медитация.. https://t.me/grimariia
|
1430 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 49.30g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Салат без масла, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Своя Линия Семга, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Вино Сухое. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
|
 Comments
Это крутое ощущение, когда делаешь то, чего не хочет организм. Месяц , как начала нормально бегать по утрам! Особенно в кайф, в 5.45 бежишь 6 км, а потом в зал, пока все спят)))
27 May 18 by member: YuliiaBrakova
|
:)) мой организм обычно не успевает сообразить, куда я его тащу в 6 утра. встала, выпила стакан воды, шорты с майкой натянула и в поля. летний бег так приятно стимулирует на весь день
27 May 18 by member: grimariia
|
любование собой после пробежки, ощущение подтянутого животика, лёгкая усталость в бедрах и осознание, что "я смогла" - мало с чем сравнимо))
27 May 18 by member: rita2525
|
27 May 18 by member: grimariia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|