|
Пока все идет достаточно хорошо, потеряно с января месяца 10 кг, тело выглядит гораздо приятнее.
Жду массажер и щетку для сухого массажа с алика, и тогда начнется еще и активная борьба с целлюлитом *О*
немного погода за окном омрачается, хочется теплааааа, а она радует только дождиком и снегом.
но буду оптимистом:))
|
1289 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 94.62g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Белый Замок Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Льняное Масло, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы. Lunch: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна. Dinner: Сливы, Алтайская Буренка Творог 2%, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная с Киви, Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна, Печеночный Торт Алира, Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Капучино Алира. more...
|
|