|
Не бегала 4 дня, не знаю почему,просто не хотелось. Сегодня наконец-то вышла через силу. Всё таки бег по утрам очень круто. Поэтому советую попробовать тем кто ленится и не может начать 🤗
|
1774 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 52.26g | Carbs: 230.14g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Dinner: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Малиной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Сыр Российский, Мясо, Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|