|
Без сахара и масла, очень вкусная творожная запеканка с бананами, в микроволновке!☺️
|
973 kcal
|
Fat: 15.80g | Prot: 167.23g | Carbs: 351.31g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Молокія Кефир 1%, Клубника. Lunch: Мёд, Молокія Йогурт 1,6%, Хлебцы Гречневые, Клубника. Dinner: Хлебцы Гречневые, Водный Мир Икра Мойвы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вектор Плюс Горох, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Творожная Запеканка «Банановый Рай». more...
|
|
 Comments
26 May 18 by member: inessamusienko
|
250 грм. творога, 2 яйца, щепотка ванильного сахара(по желанию), 2 ст. ложки манной крупы, 1 ст. ложка салатного йогурта, без вкусовых добавок, все перемешиваем, хорошо разминаем.
Один средний банан, нарезаем кубиками и добавляем в творожное тесто.
Выкладываем в посуду для микроволновки, накрываем крышкой.
Отправляем в микроволновку на 8 минут, температура 750 градусов.
После чего даем запеканке остыть. Смазываем верхушечку медом, экономненько, но так что бы было вкусно😀
У меня на все приготовление с запеканием ушло 15 минут!
Приятного аппетита 💖
26 May 18 by member: Million dollar mommy
|
Спасибо за рецептик!) 😉😊 А можете кбжу подсказать?) 😄😅
02 Aug 18 by member: ~_K_a_t_e_r_i_n_A_~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Million dollar mommy's Weight History
|