JulikaB.'s Journal, 26 May 18

Ich bin mir sicher, dass du das schaffen kannst, wenn du es willst! Manchmal hilft es sich mal richtig Zeit zu nehmen & zu überlegen was man wirklich will & was man dafür tun kann. Ich wünsche dir dabei gsnz viel Erfolg & vor allem den mut es such in Angriff zu nehmen! 

@Julika ich werde auch unterbewusst immer selbstkritischer und sehe oft bei mir die Abnahme gar nicht während um mich herum alle sagen wie extrem die Veränderung ist. @jac jim oh ja, weiß genau was du meinst. Habe auch immer gedacht: "wenn ich erstmal xx wiege, dann...". Am Ende ist man vllt leichter, sportlicher und dadurch etwas selbstbewusster, aber alle Änderungen muss man sich genau so hart erarbeiten wie das Abnehmen an sich.  

Ich glaube, dass das mit der Zeit auch so ein Knackpunkt bei mir ist. Gefühlt habe ich momentan gar keine Zeit für mich. Schwer dann darüber nachzudenken, was man wirklich will.  

Verstehe dich sehr gut und kann es vollkommen nachvollziehen. Ich habe jetzt fast die -50kg voll und werde von Kilo zu Kilo selbstkritischer und ungeduldiger. Ich sehe zwar natürlich einen Unterschied, aber ich bin „nur“ noch 11 kg im Übergewicht und frage mich ernsthaft, ob ich dann wirklich schlank aussehe?! Ich fühle mich zwar einerseits besser und bin stolz, andererseits bin ich noch immer unsicher und bin im Kopf noch sehr dick. Mein Umfeld sagt mir, sie nehmen mich als „normal“ wahr, nicht als „bisschen dick“ wie ich mich fühle. Aber wie bescheuert ist das eigentlich, sich knapp 50 kg runter zu ackern, und dann bei den letzten 15 so ungeduldig zu sein 🙈Geduld war noch nie meine Stärke.. aber ich will einfach endlich am Ziel sein 😣 bloß nicht aufgeben, wir kommen ans Ziel 💪🏻 Aber ich weiß sehr sehr gut, was du meinst 💖 

Bin auch 11 kg vom Zielgewicht weg und Frage mich wann ich endlich "normal aussehe 😅 

Ich hatte 20 Kilo in 6 Monaten.... dann wieder + 10 kg. Also nun effektiv nur 10 in 1 Jahr. Also Du kannst echt zufrieden sein mit Deiner Leistung! 👍 

Es ist äußerst beeindruckend, dass Du in dieser doch relativ kurzen Zeit so viel erreicht hast, Julika. Den größten Teil des Wegs hast Du schon geschafft und der kleinere Teil liegt nur noch vor Dir. Ich hoffe, Du kannst Dich darüber doch noch freuen, und ich glaube daran, dass Du den Rest auch gut bewältigst. 

Wahnsinn 

Es ist eine klasse Leistung 👍 Sei stolz auf dich und gehe diesen Weg weiter 😉  

Glaube mir die letzten Kilos sind immer ein Kampf ,da es sehr langsam geht.Doch 40 kg in der Zeit ist eine echte Hausnummer 👍Da würde ich, mit einem breiten Grinsen vorm Spiegel stehen!!Es klingt bei Dir eher so ,als würdest du noch dein altes Ich im Spiegel sehen🤔 

Gratuliere 👍🎉 und weiterhin viel Erfolg  

Genial! Super gemacht!  

So geht's mir auch manchmal. Fühle mich aktuell unattraktiver, als früher. Ich gucke mir dann alte und aktuelle Fotos an. Da erst sehe ich so wirklich, wie viel ich schon geschafft habe. Vielleicht hilft dir das ja auch zu erkennen, was für nen Riesen Batzen du schon los geworden bist. Respekt! 💪🏿👍🏻