Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 81.71g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Латона Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Шишкин Лес Вода Питьевая, Латона Сметана 10%, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Kozel Пиво Светлое , Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тахтамыш's Weight History
|