|
Сегодняшний рацион.
|
1302 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 120.33g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Лаваш Тонкий. Lunch: Лаваш Тонкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий, Помидоры. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mickael123's Weight History
|