Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 148.78g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ostrovit Протеин, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Летний День Молоко 3,2%, Сухофрукты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|