Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 83.22g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Яблоко, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простой Йогурт. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Окрошка, Мороженое Пломбир. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Огурец, Редис, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|