|
|
1162 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 116.12g | Carbs: 56.69g.
Breakfast: 玉ねぎ, マッシュルーム, 信州ミルクランド プレーンヨーグルト低脂肪, 黄色ピーマン, ピーマン, 赤ピーマン, 食パン, キウイフルーツ, バナナ, UCC BLACK 無糖, スライスベーコン, 卵. Lunch: 鯛, わたしのプロテインダイエット. Dinner: ズッキーニ, コショウ, S&B マジックペッパーソルト, ゴーヤ, タカノフーズ 絹美人, 豚ロース肉（赤身のみ）. Snacks/Other: ローソンセレクト チーズ鱈, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyyau88's Weight History
|