|
Зажор недельный,надеюсь,позади. Страшно становиться на весы. Явно набор случился. С сегодняшнего дня опять строгий учёт и контроль съеденного. Ах,как я не люблю себя за эту страсть к еде. Уже и конфеты,хлеб,шоколад не ем совсем. Отвыкла. Зато теперь орехи!
|
1197 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 93.51g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Мясновъ Финики, Клубника, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Shirataki Широтаки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|