|
Как я провел воскресенье) Чертов самсунг хелс таки добивается своего... Включился я в активную ходьбу после бега, а тут еще и разные люди начали вызовы кидать кто быстрее пройдет определенное количество шагов... Ну и вот что получилось в воскресенье - я прошел по диагонали Минск туда-обратно. Обратно пешком не планировал, но когда дошел до нужной точки - пришел ещё один вызов, я принял его, стиснул зубы и пошел обратно пешком)) Из печалей - носок порвался( больше проблем не было ;) Итого 41км только за туда-обратно, но потом я еще ходил вечером, так что там под 50км набралось и 65.000 шагов) На след день ноги не болели, чувствовал себя отлично. Никогда бы не подумал что сделаю это, но как-то само получилось)
|
1 to 20 of 40
 Comments
Ах, ну да, стоит добавить, что на вес это никак не повлияло)))
24 May 18 by member: spaZm
|
24 May 18 by member: nutik-2000
|
Готовитесь к Тропе мужества?
24 May 18 by member: knoppikru
|
Не, с мужеством и так проблем нет)))
24 May 18 by member: spaZm
|
С таким рвением к ходьбе можно участвовать в городском ориентировании если у вас это есть.
24 May 18 by member: r270572002
|
С каких дистанций вы начинали бегать? И какие кроссовки у вас?
24 May 18 by member: Kiriiina
|
))) ну время ещё есть, оно только в июле) на 100 км есть дистанция
24 May 18 by member: knoppikru
|
24 May 18 by member: Анюша ))
|
24 May 18 by member: Amastasiyka
|
Респект! Что тут еще добавить... Очень круто! Я, возможно, готова к таким прогулкам, но не в одиночестве. Если прогулка доставляет удовольствие, то неподвижный вес нисколько не омрачит полученное удовольствие!
Удачи Вам!
24 May 18 by member: Natali DPR
|
24 May 18 by member: Elena_lavchik
|
Почитал про тропу мужества... Что, интересно конечно, но 100км за 31 час... Не кислый вызов себе)
Не понял только какие взносы там, нигде не написано. И возможно экипировки нужной нет для этого. И ещё - только 13 вечером в минск возвращаюсь с конференции... В общем, интересно, но много но)
24 May 18 by member: spaZm
|
Бегать начинал с 4 км) кроссы - бюджетные беговые joma за 40 баксов. Кстати, впервые в жизни столько денег отдал за кроссы, обычно за 20 баксов на сезон покупаю и выбрасываю, а этими доволен на 100%, после 50км за день ни одной мозоли! И полумарафон в них отлично пробежал.
А беге похоже самое важное - не бежать на износ, быстрее чем можешь. При комфортной скорости бежать можно очень долго даже если опыта нет, мне так кажется
24 May 18 by member: spaZm
|
Elena, 😄 согласна с вами, тоже не смогла пройти мимо! 😁😏
24 May 18 by member: DPN15K
|
Просто великолепно))) А шли под музыку?
20 Jun 18 by member: Volha_mir
|
20 Jun 18 by member: vikapyrkina
|
Такую старую тему подняли)
Шёл под музыку только первые 3 часа, пока работали беспроводные наушники, потом слушал звуки города)
20 Jun 18 by member: spaZm
|
20 Jun 18 by member: Natalliana
|
Бля чуваки,какая нах ходьба по 65.000 тыс шагов,какой бег????с такими подходами,при весе в сотку,суставы нахуй разввляться,при этом так мясо никогда не нарастишь
20 Jun 18 by member: shaitaroff
|
shaitaroff, тебе не понять, так что не спрашивай.
21 Jun 18 by member: r270572002
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|