|
Huomenta taas😀 Ja kyllä nukuin huonosti. Tässä mietin mille rupeis. Vähän ärsyttää ja ketuttaa🙁 jospa se menis pois kun lähtee töihin. Aamupala syöty ja hyvää oli. Olen nyt pari päivää tutustunut tähän ohjelmaan ja olen kovasti tykästynyt😁 Minä olen vähän sellainen omantien kulkija ja en oikein osaa tai halua antaa itsestäni mitään. Olen nyt kuitenkin päättänyt, että olisin avoin ja kertoisin tuntemuksistani. Tätä urakkaa ei pysty yksin viemään maaliin, on sitä niin paljon. Ihanaa oli aamulla huomata että olin saanut jo viisi seuraajaa ❤️ kiitos siitä. Toivottavasti meillä kaikilla sujuu päivä hyvin tsempit teille kaikille 👍🏻
|
1206 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 72.04g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Valio Aamupala 5%, Fazer Ruispuikula, Valio Kerrosviili Persikka-Mango, Tomaatit. Lunch: Kahvi, Mansikat, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Dinner: Pepsi Pepsi Max, Vesimeloni, Savustettu Lohi, Keitetty Kananmuna, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa. Snacks/Other: Saarioinen Kebakko, Lidl Luomukaurasydän 100% Kauraa, Eldorado Pekoni, President Vuohenjuusto, Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä. more...
|
|