Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 127.69g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Суворовский Заварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Кускус (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Лосось на Пару, Сам-По Мороженое Гигант. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|